山梨大学看護学会誌　第6巻2号　065-071(2008)

＜資　料＞
健康な女子大学生における生理的及び心理的側面に
及ぼすタイマッサージの効果

小泉友貴子，高田谷久美子，佐藤都也子

タイマッサージの生理的，及び心理的な側面に及ぼす影響について検討すべく，健康な女子大学生6 名を対象として左脚10 分間，右脚10 分間のマッサージを実施した。
6名中4名の心拍数はマッサージ前に比し，左脚，右脚のマッサージ実施中に減少し，マッサージ後安静時にはマッサージ前安静時に戻る，あるいはマッサージ前安静時よりもやや低い値を示していた。また，サーモグラフィを用いた皮膚温の測定では，マッサージ終了直後で両下腿部（膝下中央部）ではほぼ全員に，また左指先（母趾，第5 趾）ではほぼ全員に，右指先では6 名中3 名に上昇傾向が認められた。
気分調査票でのマッサージ前後の変化は，下位尺度の「爽快感」は2 名に上昇傾向，「疲労感」は3 名，「抑鬱感」2 名，「不安感」は4 名で減少する傾向がみられた。
以上から，タイマッサージにはリラクゼーション効果があることが示唆された。

生理的効果，心理的効果，成人女性，タイマッサージ



Physiological and Psychological Effects of Thai Traditional Massage in Healthy Women in the University

KOIZUMI Yukiko, TAKATAYA Kumiko, SATO Tsuyako


Physiological Effect, Psychological Effect, Women, Thai Traditional Massage


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